서브웨이 메뉴 리뷰 : 실패하지 않는 서브웨이 조합 "BLT 샌드위치 편"

서브웨이 메뉴 리뷰 : 실패하지 않는 서브웨이 조합 "BLT 샌드위치 편"

안녕하세요. 서브웨이를 사랑하는 남자 김경남입니다.

여러분들은 서브웨이를 좋아하시나요? 많은 분들이 햄버거보다는 야채를 많이 즐길 수 있는 샌드위치를 좋아하시더라고요. 저도 야채를 조금 더 많이 먹을 수 있는 서브웨이 샌드위치를 좋아합니다.

그런데 막상 서브웨이에 들어가면 어떻게 주문을 해야하는지 모르는 경우가 있거든요.

오늘은 서브웨이 메뉴중 베스트셀러인 BLT 샌드위치를 실패하지 않고 먹는 법을 말씀드리겠습니다.

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BLT + 올리브 = 환상!

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1.  BLT 샌드위치 영양성분

서브웨이에 대표 메뉴인 BLT 샌드위치

 

서브웨이에 대표 메뉴 중 하나인 BLT는 풍부한 베이컨 맛의 특징을 가진 샌드위치로 300Kcal의 열량을 가지고 있습니다. 

맛의 절대적인 기준을 숫자로 나타낼 수 있다면 그건 칼로리겠죠.

칼로리가 높으면 높을수록 맛있습니다.

 

어떤 분들은 서브웨이 샌드위치를 다이어트 용으로도 많이 드시는데요. 저도 다이어트할 때 그렇게 먹어본 적이 있어요.

그런데 추천드리지 않습니다.서브웨이보다는그냥 고구마랑 샐러드 사서 드세요. 그게 제일 좋습니다.

서브 웨이 샌드위치도 맛있게 먹을 때 가장 좋은 음식이라는 점 기억해 주세요 ㅎㅎ

오늘은 다이어트 말고 진짜 맛있게 먹고 싶을 때 먹을 수 있는 조합을 소개합니다.

시간이 된다면 다이어트를 하고 계시는데 진짜 서브웨이를 먹어야겠다 하시는 분들을 위한 조합도 소개해드릴게요.ㅎ

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2. 조합 레시피

빵	파마산 오레가노
치즈	슈레드
빵 굽기 유무	굽기
야채	오이 빼고 올리브 많이
소스	마요네즈 & 스위트 칠리
세트 유무	기호로 변경가능
( 조합 중 굵게 쓰여있지 않은 사항들은 변경하셔도 무방합니다.)

조합 포인트는 바로 "올리브"와 "소스"이지 않을까 싶습니다. 올리브가 짠 베이컨의 맛을 잡아주면서 맛이 균형 있어진다고 할까요? 정말 스트레스받거나 조금 오늘 달리고 싶다 할 때는 이거만 한 게 없는 것 같아요.ㅎㅎㅎ

이렇게 전부 설정하셨다면 어떤 비주얼이 나오느냐!!

BLT 샌드위치 꿀조합일때 모습!

오늘 한번 서브웨이로 달려가셔서 BLT 꿀 조합을 드셔 보시는 건 어떨까요?? ㅎㅎ

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마치며..

서브웨이는 정말 조합이 다양해서 손님들마다 제각각의 조합이 있는 것 같아요.

제 조합도 맛있지만, 다른 분들의 조합도 궁금하네요. 

자신만의 비장의 서브웨이 조합이 있으신 분들은 댓글로 알려주시면 감사하겠습니다.ㅎㅎㅎ

오늘도 긴 글 읽어주셔서 감사합니다.